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海岸香薰的主要目標是促進深層放鬆和減少壓力。在按摩過程中，精油的香味透過嗅覺系統影響大腦，特別是影響情緒控制的邊緣系統，從而幫助釋放壓力和焦慮。

中式按摩融合了中醫理論的精華，以經絡學為指導，提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽，特點是：手法治療，無損傷、無毒、無副作用，因地制宜，對場地和器具沒有特殊的要求，經濟有效，調節人體亞健康，預防疾病。

泰式按摩以活動關節為主，手法簡練而實用，注重背部、腰部的舒展，實用性強，特點是：跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。

港式按摩更講究舒適感，以滾揉和踩背，簡單實用，輕柔許多，"馬殺雞"就是港式按摩中的踩背。